高考考生喝什么提神抗疲劳

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高考考生喝什么提神抗疲劳希望能解答下

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对于高考考生来说,只要饮食起居正常,平时多补充蛋白质含量高的食物,不熬夜,休息好,营养跟上就行了。给考生喝保健品不一定好,一是保健品只是商家宣传的噱头,其功效被夸大。

二是有的保健品成份不仅会对考生造成影响,而且会让考生感到来自父母的压力。

其他答案

答高考考生喝一些咖啡或者茶水可以提神抗疲劳,咖啡和茶具有提神的作用,早上起来喝上一杯对学习有帮助,但晚上别喝否则影响睡眠。

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