很多水果中都富含维生素C，含维生素C含量较高的有柠檬、猕猴桃、柚子、樱桃等，都属于富含维生素C的水果，所以能够干扰皮肤的黑色素的形成，防止黑色素沉淀，对于美白和润肤都有一定的作用效果。
对于瓜类的水果，如西瓜、木瓜、香瓜、黄瓜等等，也都属于富含维生素C的水果，此类水果还有消炎、去火、降暑的一定功效。例如苹果、橙子、橘子、柚子，这类水果不但富含维生素C，还富含B族维生素，在补充维生素C的同时，还有能够增强人体的免疫等多重作用功效。
问哪些水果中含维生素c
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哪些水果中含维生素c急求答案，帮忙回答下
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教师经验交流
80后青年，介绍一些教育领域的经验。
2024-11-05 01:38:21
日常生活中的常见水果基本都含有维生素C，维生素C含量较高的水果有鲜枣、柠檬、猕猴桃、橙子、樱桃、石榴、柑橘、柚子、草莓等，其中鲜枣和猕猴桃中维生素C含量相对更高，每100g鲜枣中可含有约200mg维生素C，每100g猕猴桃中可含有约70mg维生素C
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80后青年，介绍一些教育领域的经验。
2024-11-05 01:38:21
猕猴桃的维生素C含量挺高的，草莓的维生素C含量虽然比猕猴桃少很多，但是也不错。
枇杷的维生素C含量与草莓相差不大。
柿子也富含一定的维生素C。
鲜枣富含的维生素C非常高，是补充维生素C的绝佳水果。
橙子、香蕉、桃子富含的维生素C也还可以。
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爱你的小知识
花开半夏，如诗如画；不惧散场，何必独钟；左手青春，右手年...
2024-11-05 01:38:21
含维生素C的水果有很多，香蕉，梨子，苹果，葡萄，榴莲，水蜜桃，菠萝，西红柿，桂圆，芒果，火龙果，李子，沙糖桔，橙子，柚子，西瓜，青果等等
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