含高脂肪和高胆固醇的食物有哪些

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含高脂肪和高胆固醇的食物有哪些求高手给解答

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1、动物内脏:比如猪脑、牛脑、猪肠、猪肺、鹅肝、猪肝、鸡肝、鸭肝等。

2、蛋黄:常见的包括鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹅蛋黄等。

3、海鲜类:如河鳗、墨鱼、明虾、河虾、甲鱼等。

其他答案

含高脂肪和高胆固醇的食物很多猪肉皮,鸡皮,鸭皮,肉皮,猪蹄。

肥肉,牛油,羊油,黄油。

动物的内脏猪大肠猪肝,鸡肝,羊肝,牛心,鱿鱼。

其他答案

海鲜河鲜、蛋糕甜品、动物内脏、动物脑子、鸡蛋的蛋黄、没有鳞片的鱼类、螃蟹的蟹黄和蟹膏、动物的脂肪和肥肉等这些都是高脂肪高胆固醇的食物。

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