热量高的食物有哪些

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热量高的食物有哪些求高手给解答

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高热量食物很多,如炸鸡排、薯片、珍珠奶茶、甜甜圈、汉堡、爆米花、巧克力、可乐、蛋糕等。

比如油炸薯条、油炸花生米、油炸的油条,这些食物当中含有过多的脂肪,会为机体提供过多的热量。

其他答案

油条,薯片,炸串等油炸食品;肥肉,奶油,坚果,这类油脂高的食物,热量高的食物主要有油炸类食物、高脂类食物、等;巧克力、糖果,奶油蛋糕、奶茶等高糖食品。

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