体育学院体能测试有哪些项目

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体育学院体能测试有哪些项目求高手给解答

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在学校,是进行基础体能测试,项目通常为长跑(男1000,女800),跳绳,立定跳远,引体向上,仰卧起坐等。

在健身场所,是进行体适能测试,高级点的除了简单的身高体重及上面的简单测试外,还会针对平衡性,协调性等进行专业性的测试。简单来说,体测,就是体能(体适能)测试,用于测试身体素质。

其他答案

需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。

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