高维生素,纤维素是哪些

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高维生素,纤维素是哪些,麻烦给回复

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,高纤维素统称第七大营养素”。传统富含纤维素的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等

其他答案

很多水果蔬菜维生素含量都比较高,比如枣含Vc,猕猴桃含维C,芹菜纤维素含量高,叶菜类纤维素含量高。

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