做好手头的工作,了解领导的习惯,想象紧张的时刻和主动承认。
面对不确定时,人就容易紧张,就好比跟喜欢的人表白,得到结果前肯定很紧张,知道结果后反而释然了。
在工作中,当需要去跟领导汇报时,不妨现在脑海里想象一下,如果被领导责骂或者拒绝的情况。这相当于给自己一个预案,当不好的事情发生时,心理的承受力会更强。比如一些写字楼会进行防火演练,真遇到火情就可以从容疏散。
既然要面对被领导的责骂,先给自己打一针强心剂,会舒服很多。等到领导真的骂你了,你已经自动免疫了。
另一个诀窍是主动承认。不少人在把工作搞砸的时候,总想着怎么糊弄过去,结果被领导发现,这样其实在领导心里很打折扣的。既然错误已经犯下,与其为了糊弄领导而紧张兮兮,不如主动跟领导承认错误,让领导看到自己的勇于承担的一面。
这样不仅不会紧张,还能更自然地应对领导的问话。