贝茨视力训练恢复法又称“贝茨方法”，是一种通过眼睛的锻炼和放松来改善视力的自然疗法。这个方法由美国眼科医生威廉·霍拉斯·贝茨博士于20世纪初期发明，认为大多数眼睛问题都源于精神压力和紧张。
贝茨视力训练恢复法
贝茨视力训练恢复法，它是由1885年美国医生贝茨发明，它的主要核心思想理论思想是一切屈关不正的原因都是由于晶状体的不正常的状态所引起的。
所以要通过各种方式，包括训练方法来矫正这种不正常的调节方式，从而达到矫正视力的作用。
目前，目前来说有几种方式，如手掌按摩法、眼部日光浴，以及视觉融合游戏等。这些方法与我国的眼保健操相类似。
目前来说他的这些这些理论，由于以前的研究方法的缺陷，对很多问题的看法，目前来说已经得到了纠正和重新认识了。
贝茨视力训练恢复法有没有用
贝茨视力训练恢复法，一般是有用的，有助于视力恢复。
贝茨视力训练恢复的方法主要包括手掌按摩法、眼部日光浴、视觉融合游戏等措施，大部分人在积极训练后眼睛的视力会得到一定改善。
但有部分人属于真性近视，恢复的效果并不是特别好，必要时需要到医院眼科进行验光检查，然后通过佩戴框架眼镜或角膜塑形镜进行矫正，也可以考虑人工晶体植入手术进行治疗。
治疗期间需要养成良好用眼习惯，避免长时间看手机或电脑等电子产品，还要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛。
