芭蕾基训把上顺序和术语

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芭蕾基训练的顺序通常是从简单到复杂,从基础到高级。首先是基本的身体姿势和动作练习,如站姿、步伐、跳跃、转动等。接着是基本的芭蕾动作,如足尖立、齐步跳、转脚等。然后是组合动作,如转体步、腿部挥舞、跳跃组合等。最后是完整的舞蹈演练。在芭蕾基训中,还有一些术语需要熟悉,如“plié”(弯膝)、“tendu”(伸展)、“dégagé”(抬腿)、“relevé”(提起)等。这些术语通常在练习时被教练使用,以指导学生正确地执行动作。了解这些术语和其含义对于芭蕾舞者来说是非常重要的。

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